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JAL Wellness & Travel(アプリ)はお得なのか2024年08月26日長介のブログ・仏系旅の記･･･s & Travelはスマホの歩数計を利用して、その実績を基にマ･･･。 というのは、適正な運動量(カロリー)を歩行で換算すると10,00･･･- 未亡人、本気ダイエット１４７日目2024年08月11日徒然なる未亡人の日々･･･ ⬇⬇に取材されて記事になったことありカロリー計算で４６kgまで減量!つまり･･･は、１３４０Kcalでした! 歩数４９８２歩でした!１６０Kca･･･
- 2024年7月第四週の結果‼️2024年07月29日ゑびすたろうのブログ･･･的側面からはまるで問題ないくらいの消費カロリーを得ているのですが、7月よりも･･･`)┌因みに7月第四週終了時の歩数はこんな感じで、残り三日を残し･･･
- 56日目★食べる日★ひまわり畑/氷活2024年07月26日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･だけで720kcal也~。普段の１日のカロリー超えてる😲。味見🏠帰ってか･･･チャとか食品とかウロウロ。でも歩数計START押し忘れ。ガーン。･･･
- 四国歩き遍路[5] 第1回区切り打ち2日目 10番切幡寺~旅館吉野2024年05月07日とりたく O-hen-ROAD･･･路さんの休憩所 自販機もあって、しかもカロリーメイトなどの非常食まで。ありが･･･51分11番 藤井寺 22分 歩数35,770歩※iPhoneの･･･
- 業務スーパーの茶色いペンネ(*´ч ` *)♡2023年06月29日声優 多田このみオフィシャルブログ「ギュギュッと笑顔つめこんで」Powered by Ameba･･･の移動距離で、お茶碗一杯のご飯くらいのカロリー消費らしいです!⇒わーいありが･･･っ( 〃▽〃)フヘヘヘ理想的な歩数!!!素晴らしい!!!
- 毎年思うこと 健康管理は受験教科の一つだよ2024年11月09日太っ腹繁盛記･･･も大事ですが，数字で見るのも大事だなぁと思いました。 毎日睡眠記録をとり，歩数や消費カロリー，歩いた距離，階段を何階分上がったか。 心拍数と呼吸回数･･･
- ハンターカブにセンターキャリア装着2024年11月09日cub250rのブログ･･･アーモンド ココア ポッキー700摂取カロリー3800Apple Watch･･･Watch装着せず消費カロリー歩数不明
- 2024年11月9日2024年11月09日kokoのダイエットブログ･･･マト、絹豆腐半分、ごはん、いりこ総摂取カロリー、1243キロカロリー総消費カ･･･カロリー、315キロカロリー総歩数、10962歩
- 11/10の歩数&勉強出来なかった~2024年11月09日ジャイアンのダイエットと日常ブログ･･･00~7:00まで。三交代は大変です😄ですが、働けることに感謝です♪今日の歩数は5953歩消費カロリーは307kcalのんびり休みを充実した1日でした･･･
